СалатыСалат

 Суп-пюреСуп-пюре

 Блюда из мяса птицыБлюда из мяса птицы

 Отбивные из свининыОтбивные из свинины

 ДесертФруктовый салат

Фруктовый салат из апельсина и нектарина 

Фруктовый салат из апельсина и нектарина

                Такой  фруктовый салатик пополнит запас необходимых  вам витаминов. Вам понравится его легкий и приятный вкус.

Пошаговый рецепт

Ингредиенты:

  • апельсин крупный 1 шт
  • нектарин 1 шт
  • ананас консервированный (кусочки) 3 ст. ложки
  • ядра грецких орехов 1 ст. ложка
  • йогурт клубничный 100 г
  • сахарный песок 1 ст. ложка
  • шоколад 20 г

 Способ приготовления:

  • Фрукты вымыть. Апельсин разрезать пополам. Осторожно вырезать мякоть, очистить ее от пленок, нарезать.  Из нектарина удалить косточку, мякоть нарезать.                                                         Фруктовый салат из апельсина и нектарина 2Фруктовый салат из апельсина и нектарина 1

 

 

 

 

 

 

  • Взбить йогурт с сахарным песком. Добавить измельченные ядра грецких орехов.     Фруктовый салат из апельсина и нектарина 3

 

 

 

 

 

 

  • В салатник выложить: кусочки апельсина, кусочки консервированного ананаса, кусочки нектарина.   Фруктовый салат из апельсина и нектарина 4
 

 

 

 

 

 

  • Добавить йогурт.       Фруктовый салат из апельсина и нектарина 5

 

 

 

 

 

  • Перемешать. Охладить.
  •  Сервировать по своему вкусу. Из половинок апельсина можно сделать корзиночки.    Фруктовый салат из апельсина и нектарина 6

 

 

 

 

 

 

  • Заполнить корзиночки салатом. При подаче каждую порцию полить йогуртом, посыпать шоколадной стружкой.    Фруктовый салат из апельсина и нектарина 7

 

 

 

 

 

Приятного аппетита!                                                                                             Опубликовано 30.07.2013г.